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Gesunde Gelenke - Das Anti-Arthrose-Programm Gesunde Gelenke Vital und beweglich bleiben Fit und beweglich bleiben? Wie sieht’s aus? Fit und beweglich? Mit 20: kein Problem – Fußball, Surfen, Ski; mit 35: Lauftraining; mit 50: Bewegungsbedarf; mit 65: Fitnessstudio, drei Mal pro...
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Der Ernährungskompass Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er...
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Die Ernährungs-DOCS - Supergesund mit Superfoods Die Ernährungs-DOCS - Supergesund mit Superfoods Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben Die Superfood Rezepte der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen...
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Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie Einfach mal selber machen! Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen! Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle...
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Die übermüdete Gesellschaft Wie Schlafmangel uns alle krank macht Prof. Dr. Ingo Fietze Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen die meisten schaffen sich ihr Leid selber: zu spätes Zubettgehen, zu frühes Aufstehen, zu viel...
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Die Arthrose-Lüge Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute,...
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Typgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen Schüßler individuell Gewichtszunahme beginnt im Zellstoffwechsel! Eine typgerechte Versorgung mit den Schüßlersalzen je nach Konstitutionstyp kann hier reduzierend eingreifen und dafür muss man wissen, welches Salz in welcher Dosierung...
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Rückenstütze Posture BackJoy Posture+ unterstützt Sie, aktiv gerade zu sitzen, bietet Komfort, löst Verspannungen und Druck an der Wirbelsäule und dem Becken. Der Posture+ ist speziell für Erwachsene mit einem Gewicht zwischen 50 - 125kg. Die patentierte...
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Heilen mit Hausmitteln Kräuter, Wickel, Wärme & Co. Sanfte Heilmethoden aus der Natur waren unseren Großeltern noch gut bekannt und standen als bewährte Hausrezepte Groß und Klein zur Verfügung. Ist über die Jahre auch einiges von diesem wertvollen Wissen...
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Kurzzeitfasten Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben. Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte Kurzzeitfasten mit sich bringt. Herz und Darm...
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Die Ernährungs-DOCS Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, anstatt zur Pille zu greifen. Darin sind sich...
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Schüßler-Salze für Bewegung und Fitness Bis ins hohe Alter vital und aktiv bleiben - wie ist das möglich? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Bewegung und Fitness Ihre Lebensqualität beibehalten können. Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler wirken hier wie ein wahrer...
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